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Winterangebote auf Teneriffa:

Duft Qigong II und Atemübungen

Duft Qigong ist ein gymnastisches System aus dem alten China, das aus einer Serie bestimmter Übungen im Stehen besteht.

Speziell Duft Qigong II richtet sich an den Beckenbereich und unteren Rücken. Es ist hilfreich bei Verspannungen und Schmerzen in dieser Gegend.

Die Übungen sind leicht durchzuführen und dauern ca. 20 Minuten. Tägliches Üben ist bei hartnäckigen Problemen anzuraten.

Unter fachkundiger Anleitung von Dr.rer.nat. Helmut Kreil, Heilpraktiker aus München, erlernen Sie diese Übungen und können sie dann selbständig durchführen, oder weiter in der Gruppe üben.

Darüberhinaus lernen Sie mit einfachen Atem- und Stimmübungen sowie der Behandlung von Akupressurpunkten Erkältungserkrankungen vorzubeugen. Sie stärken damit Ihre Immunabwehr gegen potentielle Krankheitserreger.

Jeden Dienstag im Haus Michael, C./Las Arenas 42, Puerto de la Cruz

Uhrzeit: jeweils von 10:15 – 11:15 Uhr. Start am 3. Dezember 2019.

Die Teilnahme ist kostenfrei, um eine Spende für soziale Zwecke wird gebeten.

 

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